jueves, 24 de mayo de 2012


Alimentacion Saludable


Las dietas Nutralain consisten en crear menús con una alimentación Normocalórica saludable, recibiendo proteínas, carbohidratos y vitaminas en las cantidades que demanda su actividad diaria,   para que con este cambio de alimentación saludable y balanceada, el cliente pueda mejorar su calidad de vida, sintiéndose con más energías y mucho más sano, sin subir ni bajar de peso.
De esta manera, educamos a nuestros clientes a tener más conciencia en lo que consumen a diario, impulsándolos a comer un alimento rico y sobretodo obtener una alimentación saludable como estilo de vida.

alimentacion saludable con dietas nutralain

Ejemplo de Alimentación saludable con Dietas Nutralain:

Ensalada Fresca con Aliño al oreganato (150 calorías)
Pollo Cordon Bleu (relleno jamón y queso), puré de papa amarilla (415 calorías), Crema Volteada (descremada) (110 calorías)

Entonces, ¿Quieres comer bien y sano, manteniendo tu peso ideal? Comunícate con nosotros y nuestros nutricionistas se encargarán de crear una alimentación saludable especialmente para ti y tus actividades diarias.

martes, 8 de mayo de 2012

Una dieta llena de color te da una piel más bella


¿No te gusta comer frutas y vegetales? ¿Y si te digo que incluir más de ellas en tu dieta es la clave para tener la piel radiante? Una nueva investigación demuestra que en poco tiempo y aumentando el consumo de frutas y verduras diariamente, el tono, el color, y en general, la luminosidad de tu piel se ven beneficiados significativamente. Así que llena tu plato de frutas y vegetales ricos en carotenoides (color) y te verás más atractivo(a).

Los colores no sólo alegran la vida, dan armonía al ambiente de tu casa, o son claves a la hora de vestirte y realzar tu belleza. También son indispensables para tener una piel radiante. ¡Así es! Ponerle color a tu plato es clave para la belleza de tu piel.
Si bien no es una novedad que comer frutas y vegetales brinda más luminosidad a tu piel y contribuye enormemente a tener una buena salud, un estudio reciente realizado por unos investigadores escoceses, comprueba que comer frutas y vegetales que contienen carotenoides mejora el aspecto de tu piel volviéndola más atractiva.
Los carotenoides son unos pigmentos orgánicos que se encuentran naturalmente en las plantas. Estos pigmentos le dan su color a los tomates, los pimentones (pimientos, morrones), las calabazas (ahuyamas), las zanahorias y la espinaca, entre otros. si desea mayor información puede entrar a nuestra web y una de nuestras nutricionista le brindara un asesoramiento personalizado, http://nutralain.com/  



jueves, 3 de mayo de 2012

miércoles, 2 de mayo de 2012

Ensalada de frutas bajas calorías

Cuando hacemos dieta para adelgazar, queremos bajar de peso, sin dejar de comer cosas ricas y sabrosas. ¿Qué mejor que una deliciosa ensalada de frutas light? Las recetas de ensaladas de fruta bajas calorías, te permiten deleitarte con algo exquisito y a la vez nutritivo, que no atenta contra tu dieta para perder peso.